Hablamos con Amalia de A-pilates
- ¿Cuales son los beneficios de
practicar Pilates?
Eliminaras el stress aprendiendo a
respirar, tendrás un sueño más profundo y reparador, te cambia la actitud antes
la vida ya que con un cuerpo sano y fuerte te sientes capaz de todo, ganas en
tono muscular, tendrás un cuerpo más elástico, desarrollando control y lo más
importante una armonía entre tu cuerpo y tu mente, todas estas armas te harán
disfrutar y estar preparado para la aventura que es vivir.
Pilates
es para todo el mundo desde niños a
personas de avanzada edad cualquiera con o sin buena condición física o mental
puede practicarlo
- ¿Cuantos años tienes de experiencia? ¿Qué
te impulsó a dedicarte a esta disciplina?
A lo largo de mi vida el deporte siempre me ha acompañado descubriendo en él una
mejoría física y mental que me aporta siempre muy buenas sensaciones, en una ocasión una amiga me invitó a
practicar Pilates y en esta disciplina descubrí un complemento ideal para
aplicar a cualquier actividad deportiva sea ciclismo, running, fitness, golf,
tennis, fútbol, patinaje, ballet cuidando siempre tu alineación corporal,
protegiendo tus articulaciones y faja abdominal (power house) seremos mucho mas
eficientes y potentes, si tienes un buen armazón todo se ejecuta mejor, el reto
esta en ti.
Desde
hace una década me dedico a esta maravillosa disciplina ayudando a nuestros
alumnos a sentirse mejor cada día.
- Tu atención con el cliente es muy
exclusiva, cuéntanos como es.
Hemos
creado un espacio único en Utebo donde la atención a las necesidades de cada
alumno son nuestra primera norma, los objetivos son muy diferentes en cada
persona y ese es nuestro reto como profesionales del método, que cada uno
encuentre lo que busca retándole siempre a mejorar y mirar hacia delante
- ¿Qué es a-pilates?
Un
espacio donde te sentirás muy cómod@,
donde siempre te quedarás con ganas de volver y seguir aprendiendo a descubrir
hasta donde tu cuerpo y mente pueden cambiar.
En A-pilates tenemos lo que buscas….. Si
no te gusta hacer deporte pero te apetece empezar a encontrarte mejor contigo
mismo y que esos achaques y dolores que empiezan a aparecer desaparezcan ven a
practicar Pilates y en la primera sesión ya notarás la diferencia, con solo dos
días a la semana empezaras a ver sus beneficios, te verás mejor porque te
sentirás mejor y eso se refleja en tu actitud…… empezaras a comerte el mundo.
- Estás preparando para septiembre una nueva terapia, ¿En qué consiste?
En
A-pilates tenemos la premisa de crear grupos muy reducidos de 4 y 6 personas,
donde la atención es muy personalizada.
Puedes
elegir entre realizar tus clases en máquinas especificas de Pilates donde unos
muelles poleas y la gravedad, retan a la musculatura de maneras diversas, se
consigue una mecánica óptima de movimiento, mantener la posición y alineación
adecuadas. O en una colchoneta trabajando con tu cuerpo añadiendo accesorios
para retarnos o facilitarnos el trabajo dependiendo del objetivo de cada
ejercicio .
Para
conseguir una buena salud, es necesario trabajar el ser en su totalidad:
cuerpo, alma y espíritu. El equipamiento Pilates se diseñó para ejercitar todo
el cuerpo, utilizando diferentes posiciones y movimientos, que contribuyen al
equilibrio y correcta alineación.
Deja la pereza y el desánimo en el sofá..... Sal de tu zona de confort..... Empieza a practicar PILATES....CAMBIARA TU VIDA!!!!!
Si queréis contactar con Amalia:
| Avda. Buenos Aires 33 2ª Planta (50180 Utebo-Zaragoza) |
876 166 440 / 670 596 460
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